Заголовок: Домашние железки на фоне ковра

ковер хорош

Чёрные гантели как у меня.

Перчатки прикольные)))

Akim777
+1
у моей бабушки такой же в доме...
он прикольный

Отец Викториус
А гантели по сколько?

На фотке каждая гантель по 12 кг (8 блинов по 1.25 и сам гриф 2 кг). Для каждого упражнения я ставлю определенный вес, разумеется. 9.5 кг гантели мне хватает, чтобы "добить" бицепс после сгибания рук с EZ-штангой стоя, иногда в последнем подходе до 7 кг скидываю. 7 кг также подходит для разводки рук стоя на дельты. А вот для жима гантелей лежа ставлю уже более серьезные веса.

Подaри мнe